Cuaca musim dingin sangat keras pada setiap inci kulit Anda, terutama bagian wajah, tangan, dan kaki Anda yang terbuka. Suhu dingin, kelembapan rendah, dan udara kering membuat kulit Anda kehilangan kelembapan yang sangat dibutuhkan. Selain itu, mandi air panas, mandi lama, dan pemanas sentral, juga berkontribusi menyebabkan kulit kering, sakit, dan bersisik atau bahkan eksim.
Jika Anda tidak melakukan perawatan yang memadai, kulit Anda akan mengering dan terasa lebih kencang dari biasanya. Oleh karena itu, Anda perlu lebih memperhatikan perawatan kulit di musim dingin daripada di musim lainnya. Di bawah ini adalah tips perawatan kulit musim dingin yang berguna yang akan menjaga kulit Anda tetap halus dan kenyal.
Melembabkan
Menjaga kulit Anda tetap lembab adalah aturan utama dari semua tips perawatan kulit musim dingin. Di musim dingin, kulit Anda membutuhkan lebih banyak hidrasi daripada sebelumnya. Oleskan pelembab segera setelah mandi, mencuci tangan atau wajah. Semakin lama Anda menunggu, semakin kulit Anda mengering.
Selalu simpan pelembab di dekat Anda, dan gunakan dengan murah hati setiap selesai mencuci. Lebih penting lagi, pijat tangan dan kaki Anda dengan losion pelembab yang dalam setiap malam. Tangan, siku, dan kaki memiliki kelenjar minyak yang sangat sedikit dan cenderung lebih kering. Kenakan kaus kaki dan sarung tangan untuk mengunci kelembapan.
Gunakan pelembab berbahan dasar minyak
Ingatlah untuk menggunakan pelembab berbasis minyak selama bulan-bulan musim dingin. Minyak menciptakan segel yang lebih baik pada kulit Anda daripada produk berbasis air. Pilih losion minyak yang tidak menyumbat dan krim malam dengan shea butter, lavender, chamomile, primrose, alpukat atau minyak almond. Krim yang mengandung sorbitol atau gliserin juga merupakan nilai tambah. Hindari produk berbasis minyak bumi dan pembersih keras yang mengandung asam salisilat atau glikolat, karena cenderung mengeringkan kulit Anda.
Bibirmu juga kering
Penting juga untuk merawat bibir Anda agar tidak pecah-pecah dan kering. Menggunakan lip balm alami dengan minyak alami seperti biji anggur, kelapa, shea butter untuk mengunci kelembapan dan menjaga bibir agar tidak pecah-pecah.
Oleskan tabir surya
Kita cenderung berpikir tabir surya hanya diperlukan untuk musim panas. Namun, matahari musim dingin ditambah dengan silau dari salju dapat merusak kulit Anda. Sinar UV yang menyebabkan kulit terbakar akan merusak kulit Anda yang terbuka bahkan di hari mendung. Oleskan tabir surya dengan peringkat faktor perlindungan matahari (SPF) tinggi untuk hasil yang lebih baik. Lindungi wajah dan tangan Anda dari sinar matahari dan angin dingin dengan mengenakan topi, syal, dan sarung tangan.
Nyalakan pelembab udara
Pemanasan sentral dapat membuat kita tetap hangat dan nyaman di musim dingin, tetapi udara kering dan panas yang dihembuskannya ke rumah dan kantor kita mengeringkan kulit. Faktanya, pemanasan apa pun, baik kayu, minyak, atau listrik, akan mengeringkan kulit. Nyalakan pelembab udara setiap hari untuk menambah kelembapan udara. Pasang unit yang lebih kecil di sekitar rumah, terutama di kamar tidur untuk hasil yang lebih baik.
Tetap terhidrasi
Minum lebih banyak air di musim dingin mungkin terdengar tidak wajar. Lagi pula, minum segelas air bukanlah pilihan pertama di hari yang dingin. Kami semua menyukai cokelat panas dan latte kami di musim dingin. Namun, minuman panas ini dapat membuat kita tetap hangat, tetapi sebagai diuretik, mereka membuat kita kehilangan air. Cobalah dan minum lebih banyak air, bahkan saat tidak haus.
Anda dapat menghangatkan air dan menambahkan sedikit perasan lemon untuk rasa yang menyegarkan. Makan buah dan sayuran yang mengandung banyak air seperti semangka, jeruk, tomat, dan mentimun juga akan membantu Anda tetap terhidrasi. Selanjutnya, kulit Anda membutuhkan vitamin dan nutrisi lain dalam sayuran segar agar tetap halus dan kenyal.
Penting juga untuk menggunakan produk perawatan kulit alami yang akan menambah kelembapan pada kulit Anda, menjaganya tetap lembut dan halus serta mencegah pengeringan yang dapat menyebabkan kerusakan dan penuaan kulit.