Buah-buahan adalah penyelamat kulit kita. Mereka dapat mengalahkan masalah kulit apa pun tidak seperti yang lain. Jadi, jika Anda menyukai buah-buahan maka Anda dapat mengatasi jerawat dengan ini dengan sangat mudah. Adapun orang lain, Anda lebih baik mengembangkan menyukai ini dan makan / menggunakannya dengan cara yang benar untuk menyingkirkan jerawat mengganggu duduk di wajah cantik Anda.
Di bawah ini adalah buah-buahan yang harus Anda coba untuk menyembuhkan jerawat:
Apel
Sebuah apel sehari menjauhkan Anda dari dokter, bahkan jerawat. Ya itu benar. Ini penuh dengan air dan nutrisi sehat untuk menjaga kulit tetap sehat luar dalam. Kandungan serat dalam buah cukup tinggi membuat usus Anda bersih, aspek kunci yang diperlukan untuk menjaga kulit tetap bersih. Jus yang diekstrak dari buahnya dapat digunakan sebagai pembersih dan toner. Ini menjaga keseimbangan pH kulit dan juga dapat dikombinasikan dengan cuka sari apel sebagai pengobatan topikal untuk jerawat kecil.
Pisang
Jangan memilih buah pisang untuk melawan pertempuran Anda dengan jerawat. Buah menyediakan air untuk tubuh, kaya akan antioksidan, Vitamin C dan B. Kulitnya yang biasanya dianggap tidak berguna adalah yang harus digunakan untuk melawan jerawat sial. Gosokkan bagian dalam buah pada kulit berjerawat selama 10 menit. Jangan pernah langsung membilasnya, biarkan tinggal dan bersihkan, hanya sebelum tidur. Jadikan itu bagian dari rutinitas harian Anda, sampai kulit Anda benar-benar bersih.
buah beri
Kubur jerawat itu dengan buah beri. Berries adalah pembangkit tenaga nutrisi, Vitamin A, B12, C, E, potasium, magnesium, mangan, dan serat. Semua ini dalam beberapa bentuk atau lainnya membantu kulit tetap sehat. Makanlah untuk menyembuhkan jerawat dari dalam dan oleskan pada kulit untuk membersihkannya dari luar. Jika ketidakseimbangan hormon adalah alasan munculnya jerawat, ini adalah buah yang sempurna untuk memeriksa kadar insulin dan glukosa dalam darah. Ingat, Vitamin A digunakan dalam banyak perawatan jerawat topikal dan juga anti-inflamasi.
Anggur
Kulit buah ini mengandung senyawa untuk membantu Anda dalam memerangi jerawat. Senyawa ini, resveratrol menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Ini mengurangi oksidasi. Meskipun merupakan makanan indeks glikemik tinggi yang diketahui memicu jerawat, tetapi bila dikombinasikan dengan krim topikal seperti benzoil peroksida, hasilnya tidak ada duanya. Dimana benzoil peroksida membunuh bakteri penyebab jerawat, resveratrol menghambat pertumbuhan bakteri dan tidak membiarkan mereka muncul sampai waktu yang lama dan membuat kulit Anda bersih.
Jeruk lemon
Saat hidup melempar lemon ke arah Anda, ambil dan gunakan untuk menyembuhkan gejolak itu. Bagian asam dari buah kuning ini membersihkan kulit. Ini menghilangkan kulit kering yang merupakan alasan di balik pori-pori tersumbat. Selain itu, bagus untuk membangun kolagen dan menjaga elastisitas kulit. Oleskan jus lemon dengan bola kapas pada jerawat. Ia bekerja sebagai zat dan membunuh bakteri.
Pepaya
Buah mentah telah menjadi pengobatan jerawat yang andal dan efektif sejak lama. Enzim, papain, membantu meminimalkan kemerahan yang disebabkan oleh jerawat. Dagingnya dapat digunakan untuk membuka pori-pori dan mengeluarkan kotoran yang tersumbat. Ketika pepaya tumbuk dioleskan pada kulit yang terkena jerawat, agen antibakterinya melawan bakteri penyebab jerawat. Biarkan ampas tetap berada di kulit selama 10-15 menit sebelum membilasnya. Pepaya matang mengandung beta karoten, antioksidan yang dapat membantu memproduksi sel kulit yang sehat.
Tomat
Namun obat penyembuhan lain terletak pada buah tomat merah yang luar biasa. Selain Vitamin A, C dan K kaya akan likopen, antioksidan dan bahan penyembuhan utama kami. Itu membuat jerawat hilang dengan mengeringkannya. Jadi, lain kali ketika Anda melihat si kecil mencoba muncul, oleskan jus tomat di atasnya. Ada dua metode untuk melakukannya. Satu, gosok irisan tomat dan dua, tumbuk dan oleskan ampasnya. Keduanya sama-sama efektif. Biarkan selama satu jam (jangan lebih dari itu karena akan membuat kulit Anda sangat kering). Lycopene juga membantu kulit dalam regenerasi sel-sel baru. Menjadi anti-inflamasi, ia memeriksa peradangan yang disebabkan sebagai produk sampingan dari jerawat yang muncul di kulit Anda.
Jeruk
Kita semua tahu bahwa Vitamin C baik untuk kulit, lalu bagaimana kita tidak memasukkan Jeruk dalam perjuangan kita melawan jerawat. Ini melawan radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen. Kulit jeruk membuat obat yang lebih baik untuk jerawat. 100 gram kulit jeruk mengandung 136 miligram Vitamin C. Serat makanan juga jauh lebih tinggi di kulitnya daripada di seluruh buah. Minum jus untuk meremajakan kulit dari dalam dan gunakan kulit yang dihaluskan untuk kulit yang lebih bersih. Buat masker wajah dan oleskan langsung pada kulit. Ini mencegah produksi sebum berlebih dan juga mencerahkan tekstur kulit.
Buah-buahan ini adalah cara yang enak untuk menyembuhkan jerawat. Jangan lewatkan mereka dalam diet dan perawatan kulit Anda!